ডায়াবেটিস রোগের লক্ষন ও প্রতিকার

যে লক্ষণগুলো আপনার শরীরে দেখা দিলে মনে করতে হবে আপনি ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হচ্ছেন 

  • শরীর দুর্বল লাগাও ঘুম ঘুম ভাব আসা
  •  ক্ষুধা বেড়ে যাওয়া
  •  ঘন ঘন প্রস্রাব হওয়া ও ঘনঘন পিপাসা লাগা
  •  মিষ্টি জাতীয় জিনিসের প্রতি আকর্ষণ বেড়ে যাওয়া
  •  সময় মত খাওয়া দাওয়া না হলে রক্তে শর্করা কমে যাওয়া
  •  শরীরে ক্ষত বা কাটা ছেঁড়া হলেও দীর্ঘদিনের সেটা না  ভালো হওয়া
  •  কোনো কারণ ছাড়াই শরীরের ওজন হঠাৎ করে অতিরিক্ত কমে যাওয়া

যেসব কারনে ডায়াবেটিস রোগ হয়

ডায়াবেটিস রোগের সাধারণত শিশুর তুলনায় মধ্যবয়সী এবং বয়স্করা বেশি আক্রান্ত হয়ে থাকে।

ডায়াবেটিস হওয়ার কারণ

  •  অতিরিক্ত ওজন বেড়ে গেলে
  •  নিকর্জনের কারো ডায়াবেটিস থাকলে ডায়াবেটিস আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে
  •  গর্ভবতী মা ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হলে তার সন্তান ডায়বেটিসে আক্রান্ত হতে পারে
  •  বংশগত কারো ডায়াবেটিস আক্রান্ত হয়ে থাকলে তাদের কারণে হতে পারে
  •   শারীরিক পরিশ্রম কম করলে
  •  শরীরে গ্লুকোজের মাত্রা স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি কিন্তু ডায়াবেটিসের মধ্যে তো মাত্র চেয়ে কম থাকলে
  •  অতিরিক্ত মানসিক চাপে থাকলে
  •  বেশি পরিমাণে  চিনি জাতীয় খাবার ও  আশ যুক্ত খাবার  কম খেলে
  •  তামাক জাতীয় খাদ্য গ্রহণ করলে

 ডায়াবেটিস রোগের চিকিৎসা

 উপরের লক্ষণ গুলো দেখা দিলে প্রথমে ডায়াবেটিস রোগের লক্ষণ সমাপ্ত করার জন্য একজন বিশেষজ্ঞের শরণাপন্ন হতে হবে।  পরীক্ষার মাধ্যমে যদি প্রাথমিকভাবে ডায়াবেটিস ধরা পড়ে তারপর ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী ওষুধ সেবন করতে হবে। ডায়াবেটিসের কোন নিরামূলক কোন ওষুধ নেই। তবে কিছু নিয়ম শৃঙ্খলা মেনে চলার মাধ্যমে  ডায়াবেটিসপুরোপুরি নিয়ন্ত্রণে রাখা যায়। ডায়াবেটিস হলে পরিমিত খাবার গ্রহণ করতে হবে এবং নিয়মিত ব্যায়াম করতে হবে। একটি বিষয় মনে রাখতে হবে ডায়াবেটিস কি চিরতরে নির্মূল করার এখনো আধুনিক কোন ওষুধ নেই তবে নিয়ম শৃঙ্খলা মানার মাধ্যমে একে পুরোপুরি নিয়ন্ত্রণ করা যায় এবং স্বাভাবিক প্রস্থ জীবন পরিচালনা করা যায়।

Views: 19

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *